Benarkah Penderita Anemia Tidak Boleh Konsumsi Susu? Ini Mitos

susu penambah darahMakanan penambah darah untuk pendrita anemia. Merangkum , tersedia banyak makanan yang dapat dikonsumsi untuk memastikan kebutuhan sel darahKandungan vitamin B12 dalam susu berperan sebagai penambah darah. Dalam segelas susu 250 ml sudah cukup memenuhi setengah kebutuhan vitamin B12 seseorang.