Daftar Login

3 Teknik Lari Jarak Pendek, dari Start sampai Finish

3 Teknik Lari Jarak Pendek, dari Start sampai Finish

lari jarak jauh adalahLari jarak jauh berbeda dengan lari jarak pendek (sprint). Lari jarak jauh membutuhkan stamina dan daya tahan yang tinggi. Ritme dan teknik lariLari jarak jauh adalah latihan aerobik yang efektif yang dapat meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah. Saat berlari, detak

IDR 10.000
IDR 100.000 Disc -90%
Kuantitas